Struktur, Struktur, Struktur

Style PASS weiß: Wer seinen Tag gut strukturieren kann, hat mehr von ihm! Gerade in den in den Wintermonaten ist es wichtig, dass Ihr Euren Tag effizient plant, um ihn optimal zu nutzen - so bliebt Zeit, mittags auch mal draußen einen Kaffee to go zu genießen, um ein bisschen Licht abzukriegen. Das beugt Winterdepressionen vor.

Im Internet findet Ihr eine Reihe von vorgefertigten Tages- und Wochenplanern. Sei es als Tischvorlage oder im Notizbuch-Format. Hier könnt Ihr "To Dos" wie Überweisungen, Arzttermine, berufliche Verpflichtungen ebenso aufschreiben wie Ideen festhalten, Einkaufslisten schreiben oder Eure Lieblingsserie priorisieren.

Style PASS empfiehlt Euch einen Tagesplaner im Notizbuch-Format, den Ihr in Eure Tasche stecken könnt, und so unterwegs Ideen vermerken könnt, bevor Ihr sie vergesst und einen Tagesplaner als Tischvorlage für zu Hause oder Euren Arbeitsplatz, um Euren Job zu strukturieren.

Mit einer Trennung von "beruflich" und "privat" setzt Ihr Ankerpunkte mit kleinen Belohnungssystemen wie Treffen mit Freunden.

Oder?

Plant doch auch mal einen Solo-Spaziergang als bewusste Auszeit für Euch alleine ein und highlightet Ihn in Eurem Tagesplaner.

Im Internet gibt es diese ab circa vier Euro in diversen Designs, so dass für jeden Geschmack etwas dabei ist.