Sports, Motivation & Psychologie
Struktur, Struktur, Struktur
Mit Struktur in den Winter! Style PASS verrät Euch Tricks und Kniffe, wie Ihr Euren Tag besser strukturieren könnt.
#mansplaining
Welche Frau träumt nicht davon? Sie kann sich auf Shopping und das Lackieren von Nägeln konzentrieren, während die Männer in ihrem Umfeld sich mit schwierigen Themen wie Politik, Außenhandel oder Quantenphysik beschäftigen.
Forever young - kein hohles Versprechen
Thorsten Tschirner ist breit aufgestellt: Sportwissenschaften und Journalistik hat er studiert - sein Fitness-Know-How hat er in bekannten Magazinen wie Men's Health geteilt, eine große Fitness- und Freizeitanlage geleitet. Aber Tschirner ist kein Typ, der auf schnellen Muskelzuwachs steht; in seinem aktuellen Buch „Fit werden - Jung bleiben“ zitiert es aus über 90 oft englischsprachigen Fachquellen.
Im persönlichen Gespräch mit Style PASS erklärt er zudem, was ein Nobelpreis mit seinen Tipps für ein jugendliches Körpergefühl zu tun hat.
