Sports, Motivation & Psychologie

Behandle Dich selbst gut!

Für gute Elternschaft gibt es bislang noch keinen Diplomstudiengang. Marcus Flachowsky ist dennoch davon überzeugt: Jeder und jede kann gut in der Elternrolle performen. Style PASS sprach mit dem Herzblut-Coach über seine Arbeit und: Wie viele Coaches ist Flachowsky auch bei Youtube unterwegs!

"Jede Situation lässt sich verbessern"

Sie ist Coachin aus Leidenschaft. Da bleibt kein Zweifel, wenn man mit Claudia Brinkmann (www.claudiabrinkmann.com) spricht. Ihre Karriere in der Finanzdienstleistung hat sie hinter sich gelassen, um sich nun ganz dem "Faktor Mensch" zu widmen. Style PASS sprach mit ihr über die kleinen und großen Herausforderungen des Lebens.

Die richtigen Glaubenssätze finden

Typisch weiblich? Nicht „nein“ sagen, sich auch noch das 5 Projekt auf den Tisch ziehen, dabei lächeln und bei Gehaltsverhandlungen zurückhaltend agieren. Jana Huth hat sich darauf spezialisiert, Frauen zu coachen, sich mehr Zeit für sich selbst und ihre Bedürfnisse, wie Fitness, zu nehmen.

Welche Rolle spielen Emotionen im Fußball?

Fußballspiele gleichen oft einem Hexenkessel der Emotionen. Doch was sagt der Begriff Emotion eigentlich aus? Das Wort stammt aus dem Lateinischen, von ex: „heraus“ und motio: „Bewegung“ oder „Erregung“, wörtlich übersetzt auch „Energie in Bewegung“. Wie lassen sich Emotionen im Sport und insbesondere im Fußball verstehen – und einsetzen, um Gruppenerfolge zu erzielen?

Franzi Lautenbach, Expertin der Sportpsychologie und Doktorandin am Psychologischen Institut der Sporthochschule Köln, im Gespräch mit der Journalistin Mirjam Bauer.

 

Die Fragen stellte Mirjam Bauer

Herz, Hirn oder Muskel?