Sports, Motivation & Psychologie
Forever young - kein hohles Versprechen
Thorsten Tschirner ist breit aufgestellt: Sportwissenschaften und Journalistik hat er studiert - sein Fitness-Know-How hat er in bekannten Magazinen wie Men's Health geteilt, eine große Fitness- und Freizeitanlage geleitet. Aber Tschirner ist kein Typ, der auf schnellen Muskelzuwachs steht; in seinem aktuellen Buch „Fit werden - Jung bleiben“ zitiert es aus über 90 oft englischsprachigen Fachquellen.
Im persönlichen Gespräch mit Style PASS erklärt er zudem, was ein Nobelpreis mit seinen Tipps für ein jugendliches Körpergefühl zu tun hat.
Style PASS will mehr Konzentration!
Tricks, wie Ihr Eure Konzentration steigern könnt, gibt es im Netz oder auf youtube viele. Jetzt haben wir neue Trainingsmethoden für Eure Köpfe parat: Denn, es ist nicht nur wichtig, was Ihr in den Beinen habt, um erfolgreich auf dem Platz zu sein. Mentale Stärke ist essentiell für fußballerische Ziele.
Tipps und Tricks von Julia Sima
Schreckhaft wie ein Erdmännchen
Manche Menschen sind beim Beenden einer Beziehung schreckhaft wie ein Erdmännchen. Style PASS erklärt Euch den Begriff des "Mosting"!
Die richtigen Glaubenssätze finden
Typisch weiblich? Nicht „nein“ sagen, sich auch noch das 5 Projekt auf den Tisch ziehen, dabei lächeln und bei Gehaltsverhandlungen zurückhaltend agieren. Jana Huth hat sich darauf spezialisiert, Frauen zu coachen, sich mehr Zeit für sich selbst und ihre Bedürfnisse, wie Fitness, zu nehmen.