Life & Body
Der richtige Mix für Energie und gute Laune
Manche von Euch haben sicherlich schon die eine oder andere „Bowl“ ausprobiert, denn viele Läden oder „In“-Restaurants, gerade in größeren Städten, setzen aktuell auf den attraktiven Mix aus Salat, Kohlenhydraten, Protein und kreativen Toppings.
„Medien stellen Diversität nicht dar!“
Eingriffe im Intimbereich sind gar nicht so selten, wie man vielleicht denkt. Sie landen aktuell unter den „Top Ten“ der meist nachgefragten Plastischen Chirurgischen Eingriffen in Deutschland. Dabei spielt die Ästhetik oft, aber nicht immer eine Rolle - Dr. Uwe von Fritschen, Chefarzt der Klinik für Plastische und Ästhetische Chirurgie am Helios-Klinikum Berlin Zehlendorf, behandelt darüber hinaus Frauen mit so genannten Genitalverstümmelungen – Style PASS sprach mit ihm über seine Arbeit in der Intimzone.
Interview: Eva Britsch, Herausgeberin Style PASS
Crunches für die unteren Bauchmuskel
Crunches in umgekehrter Richtung trainieren vor allem die unteren Bauchmuskeln. Bei dieser Übung gibt es unzählige Variationen. Style PASS stellt die einfachste Ausführung vor.
Tipps von der Fitness-Expertin Julia Sima
Jogger ohne Kontrolle!
Ein viel zitierter Spruch des Modeschöpfers Karl Lagerfeld heißt da: „Wer eine Jogginghose trägt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren!“